2014年10月2日星期四

日式照燒雞腿

好吃又下飯!失敗率極低的簡單食譜!日式照燒雞腿!

我們家的餐桌總少不了帶有甜味的料理<—美國人就喜歡這味
之前試做過可樂雞翅之後
這次來分享更簡單的照燒雞腿,完全零油煙健康又好吃
重點是用料簡單 隨時隨地都可以變出一道好菜

這兩天小姑去波特蘭找朋友 要週一才會回來
瞬間覺得放鬆了 趕緊洗衣服、倒垃圾、整理家務
沒有時間好好上菜招呼老爺
所以只能端出這一類清冰箱的料理來滿足他的胃
不過說也奇怪 連吃了幾天大魚大肉的排餐
今天晚上吃個照燒雞腿配一道蔬菜
我們也是覺得超清爽舒服~果然年紀到了 身體也是無法承受太多天的大餐 哈哈

我認為廚房裡面有兩個調味料可以化腐朽為神奇畫龍點睛

那就是月桂葉與味碄~

月桂葉可以讓各種有湯、有醬汁的菜,成功升級成帶有義式香氣的好味道

舉凡蔬菜湯、濃湯、清燉豬排、義大利肉醬麵都不能少了這一味
有些時候家裡喝個玉米排骨湯,隔天撈去排骨加一點鮮奶油與月桂葉,立刻變成奶油玉米濃湯
非常好用

至於味碄 是一種帶有甜味的米酒
如果想要菜色裡面帶有日本味 味碄絕對是獨門法寶
比方說炸豬排丼、照燒醬、馬鈴薯燉肉,加入味碄整個就會大加分
這道菜很關鍵就是味碄的味道,雖說也是可以用米酒代替
不過風味就是少了一些
建議大家廚房必備這兩種香料 讓每道菜都有升級好口味噢

好吃又下飯!失敗率極低的簡單食譜!日式照燒雞腿!

材料:

1. 雞腿6隻 (這次家裡雞腿不多,我用3隻雞腿+4隻雞翅代替)
2. 黑糖2.5大匙
3. 醬油110ml
4. 味碄110ml
5. 烹大師2小匙 (或是也可以用柴魚粉/柴魚片代替,只是醬汁煮好要過濾)

步驟:

1. 把黑糖 醬油 味碄 烹大師加入小鍋中煮滾,放涼備用

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2. 雞腿洗乾淨,用廚房紙巾吸乾

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3. 取一個大型保鮮密封袋(或是用保鮮盒也可以),把雞腿裝入淋上所有照燒醬汁,放入冰箱冷藏1天入味

好吃又下飯!失敗率極低的簡單食譜!日式照燒雞腿!

4. 烤箱預熱350度F/180度C,把醃好的雞腿與醬汁一起裝入烤盤,烤約1小時,竹籤刺進去可以輕鬆穿透就是好了
我為了表面醬色更好看,1小時到之後調高溫度到375度F/190度C續烤15分鐘

好吃又下飯!失敗率極低的簡單食譜!日式照燒雞腿!

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上桌前可以撒上一些白芝麻~更有食慾感噢~

好吃又下飯!失敗率極低的簡單食譜!日式照燒雞腿!

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